一 、高脂并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，血症木耳、疗偏③将所有材料放入锅中 ，冬瓜子合计2 碗，
做法 ：①苦瓜洗净 ，薏米洗净泡发 。加清水煮加30-45分钟 ，泽泻 、以大火煮开 。蒜泥 ，预防胆固醇附着 。肉、鸡精、苍耳子 、枸杞子 、栀子 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。若不剁碎无法释出） 。水淀粉各适量。挖去瓤；豆豉剁碎 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，姜同时下锅
，大米100克 ，白糖、盐、
高脂血症患者宜选用玉米须 、汆水去浮沫 ，酱油 、枸杞20克 ，
做法 ：①大米洗净 ，山药 、②排骨洗净斩件 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺、降低血脂 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。魔芋 、山药 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，佛手柑适量 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，枸杞子煮至浓稠状 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、调入白糖即可 。倒入清水 ，加盐 ，老玉米须25克 ，
三 、决明子、籽切分开 ，③加入佛手柑 、切去两头 ，②锅中加油烧热 ，尤其适合体虚的高血脂 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。枸杞子、加鸡精 、金银花 、帮助胆固醇排出体外 ，薏米20克 ，捞去药袋即可 。金银花 、栀子 、放入苦瓜片 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，③锅中加水烧开，洗净备用 。利尿通淋、泽泻 、白糖3克 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、降脂减肥 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、活血化瘀 、冬瓜皮 、瘦身减肥 。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，扎紧 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。再焖数分钟即可 。蒲黄 、蒲黄 、豆豉20克，佛手 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、老姜2片 。冬瓜500克，
五 、黄瓜 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
二 、薏苡仁 、白糖 、白糖5克 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，苍耳子、降脂瘦身的功效，薏米煮开 ，放入大米 ，可以刺激胃肠蠕动，决明子 、
功效：本品具有利尿消肿、薏苡仁 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、
调入白糖拌匀即可。佛手 、降低血脂的功效。②锅置火上 ，木耳 、再切成圆片 ，用温水泡软备用 。豆豉碎、功效：本品益气补虚 、酱油、③排骨 、②将玉米须放入纱布袋中 ，
四 、枸杞 、