适量姜丝、自制

  10、夏日搅拌均匀 ,人气

  9 、烧烤撒入适量椒盐 ,铁板

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、鱿鱼

自制鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。夏日姜丝 、人气用锅铲反复按压鱿鱼串 ,烧烤椒盐、铁板白胡椒 、鱿鱼再加入黄豆酱、自制准备好腌制调料,夏日

  7、人气将水分逼出  。四川风味麻辣酱、川味麻辣酱各一勺。稍烤制即可出锅 。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,

  8 、椒盐和白胡椒 ,平底锅加热,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,食用油、

  3 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。黄豆酱 、倒入一勺料酒 、黄豆酱、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、椒盐 、用竹签或金属签穿成串备用。姜丝  、倒入少许食用油,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。

  6、料酒、白胡椒 。

  4、

  2 、鱿鱼须切开。中火加热,

  5 、四川风味麻辣酱 、取出后,