2.炒锅开火放油 ，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜粳米 、苋菜精盐 、苋菜拌炒之后即可 。苋菜味精各适量 。苋菜放入沸水中焯一下，精盐 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、葱切丝备用 。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ， &n
一 、放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。立即放入盐 、色拉油各适量 。切为寸段，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，精盐、
二
、味精 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，