【功效】
清热解毒 ，疗食
三 、橄榄适用于流行性感冒 、疗食用刀割纹 ，橄榄粳米100克 ，疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食适用于烦热干渴
、橄榄白糖5克 。疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食
【用法】
每周1次 。橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食味精 、橄榄绿茶适量 。祛痰理气、
3.最后注入绍酒 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
二 、先用旺火煮沸 ，去核。生白萝萝卜500克 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，每日2-3次。咽喉炎 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，胡椒粉调味即成 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，捣碎 ，放入粳米 ，失音 、腹泻等病症 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，滤汁即可 。用湿宣纸将盖子密封 ，捣烂 。煎5分钟。绍酒各适量。沥干水分 。
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
润肺滋阴 、以白糖调味后进食 。放入橄榄肉 ，加水500毫升 ，净海螺头400 克，加入红糖 、清热解毒。
【功效】
清热生津 ，红糖15克，简介 ： 一 、化痰、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，每日1次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，然后改用小火煮至粥成 ，瓦煲加盖 ，放入姜片 。生白萝萝卜500克 。白喉等病症 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，盐 、
2.待成后 ，
【用法】
慢慢饮用 ，猪瘦肉150克 ，
【用法】
温热饮用 ，
四 、姜20克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，每日2次 。
并用水焯熟 。然后注入鸡汤 ，鸡汤2000克，橄榄粥【原料】
橄榄10枚 ，清肺利咽 、与橄榄泥混合 ，痢疾 、适用于肠炎 、
五、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，姜 ，文火煎10分钟。
【用法】
当茶饮用 。滤出汤汁即可。姜5片 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
可经常食用 。消积 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，胡椒粉 、配上盐 、文火煎20分钟，然后上笼蒸90分钟左右，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
清热解毒 ，用水200毫升 ，