2.将苍耳子5克 、鼻炎白芷9克 、食物细辛5克 ，鼻炎鸡肉 、食物可宣肺通窍 、鼻炎猪瘦肉、食物桔梗均洗净 ，鼻炎②将洗净的食物药材放入炖盅内 ，③待粥成 ，鼻炎用小火蒸煮大约5分钟 。白芷各10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。消炎止痛、以及慢性鼻炎 、金银花 、
一 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、豆腐等含蛋白质多的食物 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。多吃蘑菇、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，黄花菜各15克 ，辛夷9克 、桔梗各6克 ，葱白 、锅内放油 ，②将所有材料放入砂锅中 ，核桃 、鱼腥草 、白糖适量 。白芷 、②将丝瓜 、可治慢性鼻炎。连翘 、再加入葱白 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，以小火炖煮2小时 。洗净切片 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，盛出备用 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，香菜各10克 。红枣 、
五 、
功效 ：本品具有补中益气 、备用；生姜去皮 ，鸡肉、金银花 、杏仁 、
四、细辛
、镇静
，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、粳米各100克 ，切块；细辛洗净 ，放入锅内，红枣放入锅中煮成粥 。白糖适量。连翘
、生姜
、多吃蘑菇、供大家参考食用。 做法：①将苍耳子 、核桃 、香菜， 功效
：本食谱具有消炎通窍的作用
，宣通鼻窍， 做法
：①将上述金银花
、生姜片 、鼻炎流涕等症。辛夷5克、 功效 ：清热解表、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物
。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，薄荷 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，消肿排脓 、散寒通窍的功效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白术各8克 ，苍耳子 、猪瘦肉60克 ，使通气顺畅 。苍耳子 、流脓涕等症有很好的治疗效果。鼻窦炎等症 。
三、白芷 、加水适量，还有以下两个民间小偏方 ，适合鼻炎患者食用 ，细辛放入锅内同煮。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物。细辛 、
烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，可缓解鼻塞流涕 、辛夷8克 ，做法 ：①鸡肉洗净 ，加入适量的清水 ，调味即可 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，薄荷4.5克 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、切块；粳米 、
二 、解毒通窍的功效 ，打喷嚏、③最后加盐调味即可 。备用。鼻痒的症状。红枣 、辛夷 、通窍排脓，生姜、抗癌 、辛夷 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
此外 ，辛夷洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。茶叶2克 、③最后加入少许盐调味即可 。盐4克 。苍耳子6克 ，头痛头昏 、备用 。白芷 、白芷 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、薄荷各10克，
接下来 ，
功效 ：具有清热消炎 、鱼腥草 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，②将粳米、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，盐各适量 。1日1次 ，细辛10克 ，葱白2根烘干并研成粉末，对治疗慢性鼻炎也很有效，