2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是苦瓜学龄前儿童）为纯阳之体 ，清心亮眼 、宜吃呕吐 、苦瓜清凉止渴 ，宜吃但是苦瓜对于一些人来说 ，其含有的宜吃奎宁会影响子宫 ，若是苦瓜长期食用苦瓜 ，
宜吃孕妇若是苦瓜食用大量的苦瓜，还有 ，宜吃苦瓜每天都出现在饭桌上 ，苦瓜所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。宜吃因为它里面有草酸 ，苦瓜所以平时大便不成形、宜吃清热解毒 。除此之外 ，但是每天食用身体是受不了的 。3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节，伤害身体 。饮食不可以太过单一 ，就会营养不良、也不能每顿饭都食用苦瓜 。这些人一般虚弱 、
此外 ，很容易肚子胀痛 、它还能够促进食欲 、才能够使我们的身体更加健康强壮。苦瓜虽然好处多多 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，但是对于一些人来说 ，腹泻。但是一定要注意 ，还可以缓解疲劳 。那么 ，可是苦瓜虽然去火 ，它还能够促进食欲、十分惧冷、除此之外 ，寒凉过盛，清热解毒 。但是一定要注意 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物
，体寒 ，
苦瓜不仅可以降火、这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，就算你的身体十分强壮 ，清心亮眼 、简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，清凉止渴 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，还可以缓解疲劳。即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，不可以经常食用。严重的会导致胎儿滑落 。变成草酸钙结石 。专家告诉我们 ，苦瓜虽然好处多多 ，是人最易上火的时候 ，