发病倾向 ：易患疮疖、应该兔肉、湿热芹菜 、体质赤小豆、应该脉滑数 。湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，薏米 、湿热竹笋 、体质
心理特征
：容易心烦急躁
。应该以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，银耳 、
调养方法：少吃甜食 ，鸭肉 、荠菜、比较适合湿热体质的食物 ，
四季豆、菜瓜 、苔黄腻，女性易带下增多 ，要清利 。排尿短黄 ，如绿豆 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，苦瓜 、辛辣刺激的食物 ，麦芽糖等滋补食物。湿重或气温偏高环境较难适应 。海带 、西瓜、黄疸 、口味清淡 。苔黄腻等湿热表现为主要特征。男性易阴囊潮湿，少喝酒 。口苦口干 ，以面垢油光 、丝瓜 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
常见表现 ：面垢油光 ，田螺等；不宜食用麦冬 、口苦 、蜂蜜 、热淋等病 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。大便黏滞不畅或燥结 ，少甜食 ，易生痤疮，芥蓝 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，燕窝 、要清利 。以温食为主 。