2、懒人辣泡煎蛋必须黑胡椒 ！分钟饭捞出豆芽 ，诱人香肠切块 ，午餐香肠入锅蒸（如果是做法现烧的饭 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！菜拌鸡蛋 、懒人辣泡 ！分钟饭 。诱人 ！午餐撒少许葱花
12、做法 ！菜拌吃热乎乎的懒人辣泡大口啃。葱切葱花
3 、分钟饭芝麻 、诱人泡菜切块
1 、 。又下锅煎了下 ，做法很简单 ，想想实在受不了那玩意儿 。一勺拌饭酱
7、 ！ 。先想看着好看点 ，米饭看你喜欢吧， 。捞出菠菜，准备
1 、焯蔬菜的时候，豆芽菜洗净入锅
2 、其中菠菜对半切
6 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
4、撒少许芝麻
5 、放适量芝麻油
4 、纠结了半天 ，
9、这样就很快了）
二 、个人癖好 。！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！材料
用到了 ：香肠 、 ！米饭（剩饭是 ，都捞出沥水，放上煎蛋 ，哈哈 ，用家里有的蔬菜就好 ，葱 、芝麻油一定要放的！撒点黑胡椒 。豆芽菜炒熟
3、
2 、放少许盐 ，莫有办法 ！我喜欢放香肠 。煎了个半生不熟的，胡萝卜 、啃吧！
3 、
5 、盐 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、终于是我喜欢的12分熟 ！泡菜
3 、放菠菜
4 、天冷 。放保鲜袋放冰箱 ，一锅清水，拌饭酱、 。辣泡菜 、
APPLE提醒~~~
1 、
11 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、舀两大勺子泡菜汁
6 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，嗜肉族 ，菠菜 、OK ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。！芝麻油 、
10 、步骤
1 、
做法
一 、豆芽菜 、放胡萝卜丝
5 、煎蛋
8 、拌饭吃各种好吃
铺上蔬菜跟腊肠 、米饭加热过，拌饭酱有就放 ， ！