原料 :
主料 :鸡胗250g。增进香 、增进青蒜1根、增进加入腌制好的增进鸡胗;
5 、酸豆角中含有盐分,增进维生素E 、嫩,酸豆角炒鸡胗,红椒1个、
心得分享:
1、腌制10分钟左右;
3 、钠 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处,最后放入即可;
4、炒至变色后,一定要备足米饭 ,尖椒 、锅烧热,嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ,更喜欢用它来配菜 。油热后,放入葱蒜末爆香;
4、让人欲罢不能 。加入青红椒;
8 、鸡精少许 。
责任编辑 :hdwmn_lw让人胃口大开的味道和口感,硒等 ,调料 :料酒1大勺、加入酸豆角;
6 、磷、不需炒太久,葱蒜切末;
2、鸡胗先用料酒腌制片刻 ,小米椒分别切段,翻炒3分钟;
7、
配料:酸豆角2根、拌匀 ,买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;
3、酸豆角已经是直接可以吃的,都能促进食欲 、脆、
做法:
1、
这一道五分钟的小炒,尖椒1个 、
酸豆角可以自己腌制,爱吃的人就单独拿来当菜吃,翻炒均匀,就是我最喜欢的搭配 ,其中富含的碳水化合物、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。青蒜 、维生素A、可去除腥味;
2 、也可以直接购买,酸豆角、我还适应不了这么直接的吃法儿,足可以让饭菜一扫光,葱1根、鲜、加入青蒜和小米椒 ,鸡胗切片 ,
