挖掉表皮上的卵磷芽眼，连皮切块；
    2、脂薯倒出清汁；
    4、果汁土豆洗净，卵磷苹果洗净、脂薯连皮切块；
    3 、果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷建议喝3天，脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁停1天 。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，不可表皮变绿。

【做法】
    1  、 【做法】     1 、

卵磷脂薯果汁的做法

宜趁鲜立即饮用 。苹果1个（约150克） ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，大豆卵磷脂5克。