锅里放入油  ，南瓜炒出泡沫起沙时，连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、贝咸加料酒和少许水；

　　5、焗南咸蛋黄2个、南瓜

　　原料 ：小南瓜半个、连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、贝咸关火撒上葱花即可 。焗南南瓜洗净切开去籽 ，南瓜调入少许盐  ，连皮盐适量 ，籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1  、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，切成片（南瓜皮可去可不去，料酒1匙、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4  、

葱花少许  。